刀豆洗净后切段，白玉葱花、菇和菇荟刀豆、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味生抽 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟盐  、蟹味鸡精  、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟

蟹味姜  、白玉白玉菇、菇和菇荟葱 、蟹味蟹味菇1盒、胡萝卜、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、小红尖椒、白糖 、

　　5将姜片 、