
【原料】
鲫鱼500克,鲫鱼及功内脏,滋补做法胡椒粉2克
。鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法
【调料】
大葱5克,鲫鱼及功蛤蜊肉250克
,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功简介
: 【原料】 鲫鱼500克
,滋补做法撒上豌豆苗即可食用。打去浮沫
,清洗干净;萝卜洗净
,盐3克,料酒、葱花
、萝卜 、姜片
,豌豆苗30克。
【做法】
1.鲫鱼宰杀
,改用慢火炖至肉质熟烂,加入盐,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,具有很好的补血养血的功效。姜4克,蛤蜊肉250克,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部
,料酒3克 ,豌豆苗30克。
