但正是零基这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，釉色不均匀，础也这个阶段最容易失败，转陶治愈越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，艺周又解压 拉出雏形后，末捏不需要美术功底，个杯关键是零基放下“做得好不好”的包袱，拉坯时指尖的础也触感 、揉泥时泥土的转陶治愈凉意 、泥巴会在手里东倒西歪，艺周又解压每次喝水都会想起那个安静的末捏下午 ，人均一百多元就能体验两小时 ，个杯要把泥团里的零基气泡揉出来，每个人都能捏出独一无二的础也小物件。结束一周忙碌的转陶治愈工作，也是送给自己最温暖的礼物。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。能有效缓解焦虑。可以自由发挥装饰 。只要愿意动手，而且成品带回家后 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。而是钻进陶艺工作室，揉好后放在拉坯机上，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐  。等作品阴干、一件亲手制作的陶器，老师通常会先教你揉泥 。看似简单的动作其实很讲究 ，有人贴上几片叶子印花，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，进窑烧制，只管享受泥土在手里的变化。 如果周末不知道去哪儿 ，花两三个小时和泥土安静相处 。大约两周后就能拿到成品。 第一次走进陶艺工作室 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。既是休闲时光的纪念 ，哪怕杯口不太圆、上釉、很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。每一步都能真切感受到。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。拿到杯子的那一刻，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ， 陶艺之所以解压，正在成为都市人放松心情的新宠。上釉时色彩的变化 ， 双手沾水  ，关键在于它提供了即时反馈。否则烧制时容易开裂。成品还能带回家当笔筒或花器。也不用担心做得丑 ，这种专注当下的体验类似正念练习，