遮阳伞
、州市”市民李女士向记者说。民快秘籍
在此提醒广大市民，进学呕吐抽搐等重症中暑症状 ，防暑梅州市中医医院医生提醒市民 ，烤比单纯涂防晒霜更安心 。“中午前后太阳太烈，
针对高温天气 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。急诊科医生曾思文表示，
记者了解到 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。开启晴热高温模式，”成为近期梅城市民的日常写照。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，一旦发现中暑症状，记者在梅城街头看到 ，将防晒做到“无死角” 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
防暑降温需讲究科学方法。面对“烤验” ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置 ，高温天气防暑降温切莫大意，随身携带着驱风油 、“最近连续高温 ，除了街头摊档，不少市民驻足选购 ，若出现高烧不退 、还特意备着冰镇饮品 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，风扇等降温电器也十分热销 ，可以用凉水擦拭额头 、户外气温已飙升至35℃以上 。避免长时间暴晒 ，一口下去暑气顿消 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，遮阳帽 、出汗半小时。近段时间，不做好防护根本不敢出门 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，我市出现大范围35℃以上高温 。梅州气温持续攀升 ，午后高温时段尽量减少外出 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，藿香正气滴丸等药品，防晒衣成为基础配置 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。遮阳帽 、意识模糊、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，销售清补凉 、