3 、韭菜 、龙眼 、
1、芽菜、释迦、豆浆、大豆卵磷脂等；
2 、麦芽等；
4 、
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含维生素b的食物 2、麦芽等
贤妻良母网 / 2026-10-26 18:57:18
腰果、生素食物油菜花 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核仁 ：杏仁
、生素食物红枣、生素食物红苋菜
、生素食物罗勒 、生素食物川七 、生素食物黑枣等。生素食物榴莲 、生素食物龙须菜
、生素食物豆类 ：豆腐
、生素食物腐竹 、生素食物李子 、生素食物木瓜 、生素食物水果 ：金橘 、草莓 、核桃等；