热锅放油，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜轻轻切出部分外皮，美味然后把橙汁倒入，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜鲜橙洗净 ，美味鲜橙一只

做法 ：

　　1 、香橙用清水泡一会儿去涩  ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜鱼肉用少许盐、美味一点儿酱油 ，