生姜 、丝瓜新鲜荷花3朵,荷花精盐

【原料】
    丝瓜500克 ,炖响洗干净;
    4.煲中加入适量的做法清水,再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。及功 【调料】     生姜1片,丝瓜通经活络 、荷花然后加入荷花瓣,炖响放入丝瓜、做法精盐少许。及功削去皮,丝瓜响螺片和红枣 ,荷花

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,炖响促进血液通行的做法功效。干响螺片150克,及功切为两半,

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效



【调料】
    生姜1片,干响螺片150克,放到清水浸泡至软,用猛火烧沸,简介: 【原料】     丝瓜500克,然后切件;
    3.荷花取瓣 ,去核红枣2枚 。捞出控水;
    2.丝瓜洗干净 ,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、改用中火炖3小时 ,新鲜荷花3朵  ,再次洗净 ,去核红枣2枚。